1.2 Traitements des blessures en course à pied : aspects pratiques

Formation proposée par LCDC

Objectifs professionnels

Le traitement des différentes blessures du coureur fait l’objet de beaucoup de discussion et d’études actuellement. Ce cours, basé sur les dernières avancées scientifiques, permet de faire le point sur ces évolutions, ainsi que sur plus de 20 pathologies rencontrées chez le coureur (syndrome fémoro-patellaire, syndrome de la bandelette ilio-tibiale, tendinopathie d’Achilles, fasciapathie plantaire, lombalgie, pour n’en nommer que quelques-unes) . Il existe différentes modalités de traitement, notamment les exercices spécifiques à la course à pied. Les guides des meilleures pratiques recommandent cependant de prescrire au maximum entre 2 et 4 exercices à la fois, d’où l’importance de connaître ceux ayant démontrés la meilleure efficacité dans la littérature scientifique. Malheureusement, lors du cursus universitaire ou en formation initiale, l'apprentissage de cette prescription n'est que peu ou pas abordé et il répond à un réel besoin chez les professionnels de santé. Objectif professionnel Maitriser les différents outils thérapeutiques adaptés à la prévention et au traitement des blessures du coureur. Objectifs opérationnels et évaluables de développement des compétences A l’issue de l’action de la formation, le stagiaire sera capable de : 1) Identifier et choisir les outils adaptés à la prise en charge des tendinopathies et lésions musculaires du coureur. 2) Sélectionner un ou plusieurs exercices thérapeutiques en fonction des données les plus récentes de la littérature scientifique. 3) Démontrer et prescrire un exercice thérapeutique dans le but d'autonomiser le patient dans sa prise en charge. 4) Élaborer un continuum d’exercices pour traiter les blessures du coureur

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