Exercices de renforcement des muscles profonds module 1 : de la prise en charge individuelle au cours de gymnastique médicale

Formation proposée par SCIOPRAXI

Objectifs professionnels

Objectif de formation - Connaître les exercices de renforcement des muscles profonds utiles à notre pratique - Établir le rôle essentiel des muscles profonds dans la stabilisation lombo-abdo-pelvienne -Apprendre à créer un cours de gymnastique médicale adapté à nos patients Public concerné Masseur-kinésithérapeute Moyens pédagogiques Accès à la formation via une plateforme E-Learning. Le cours est divisé en plusieurs séquences, constituées de plusieurs modules. Alternance théorique et pratique par l'intermédiaires de vidéos explicatives. QCM intermédiaires à valider à la fin de chaque séquence pour pouvoir passer à la suivante. Type de support remis Un support de cours numérique (Plateforme E-Learning) est mis à disposition des stagiaires et comprend le contenu suivant : 1. Rappel anatomique 2. Stabilisation lombo-abdo-pelvienne 3. Exercices de mobilité articulaire et échauffement musculaire 4. Exercices de stabilisation lombo-abdo-pelvienne 5. Renforcement de la sangle abdominale 6. Travail de gainage 7. Exercices des muscles extenseurs et latéraux du tronc 8. Étirements actifs 9. Création de cours de gymnastique médicale Type d'évaluation Un test d’évaluation est réalisé dès le début de la formation E-Learning et portera sur des questions relatives à l’ensemble des sujets traités. Cette évaluation se fera sous forme de QCM. Cette 1ère évaluation ne sera donc pas corrigée et sera de nouveau faite en fin de formation. Il sera donc possible d’apprécier la progression de chacun à l'issue de la formation.

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