L’utilisation du froid comme aide à la thérapie est pratiquée depuis la nuit des temps. Néanmoins, l’utilisation de nouvelles techniques s’intitulant cryothérapie ou cryostimulation à corps entier ont vu le jour depuis peu et suscitent un intérêt majeur de la part de patients et de professionnels de santé. Beaucoup d’informations circulent sur les bienfaits ou les risques liés à ces nouvelles technologies. Ainsi, il est important de faire le point sur les connaissances actuelles sur ce sujet : - Quelles sont les températures à utiliser - Dans quel contexte l’utilisation de chambres ou de cabines de cryothérapie peut être envisagée - Quels sont les risques qui peuvent être associés à cette utilisation. Les objectifs de la formation sont : - Connaître les différentes méthodes de cryothérapie et leur utilisation (locale, entière, …). - Connaître les effets de l’exposition à la cryothérapie corps entier dans différents contextes (pathologique, bien-être, récupération après une activité physique) - Comprendre les mécanismes adaptatifs sous-jacents après une exposition au froid - Connaître les règles de sécurité indispensables à l’utilisation du froid - Connaître les aspects juridiques des centres de cryothérapie.