Objectifs généraux de la formation La relation de soin est un exercice impliquant les ressources en intelligence émotionnelle des soignants qui sont exposés à la souffrance des patients. La méditation de pleine conscience est ici une approche laïque déclinée dans le contexte du soin pour favoriser la mise en oeuvre d'une posture d'écoute bienveillante du soignant dans laquelle il ne s'expose pas à l'épuisement émotionnel. Elle permet de découvrir comment améliorer la qualité du soin par la prise de conscience des biais cognitifs. Elle expose les bénéfices potentiels de la méditation de pleine conscience pour diminuer le stress et prévenir l'épuisement émotionnel et la dépression. L'action se propose enfin de donner les informations indispensables aux soignants pour informer et orienter les patients demandeurs d'approches non conventionnelles dans le cadre de leur parcours de soin. Objectifs spécifiques : - prise de conscience du lien entretenu avec sa propre présence, ses émotions et ses pensées. - découverte du pilotage automatique - exploration des processus attentionels et de l'impact de la méditation - travail autour des situations de stress et de la gestion des émotions en milieu de soin Organisation pratique : - échanges de pratiques et partage d'expériences dans la relation de soin - exercices pratiques de méditation - réflexivité et partage des expériences de la pratique méditative - jeux de rôle autour de prendre soin de soi/prendre soin des autres - temps d'enseignements didactiques sur les -effets potentiels de la pratique méditative sur l'anxiété, le stress, les douleurs chroniques, les insomnies... - risques et contre indications de la méditation Evaluation : La méthode HAS de DPC choisie est l'approche réflexive par une démarche en 3 temps avec activité cognitive, activité d’analyse et suivi de l’évolution. 1 . Temps de démarrage du DPC par une analyse des connaissances/compétences/ pratiques sous forme de questionnaires avant le jour de la formation. 2. Approche cognitive de renforcement de connaissance/compétence par l’expert et les échanges avec lui. Déroulé de travail proposant des temps : -D’exposés de l’expert tant sous forme de présentation verbale et d'exercices guidés -D’échanges de pratiques, d’évaluation de pratique, d’analyses de cas et permettant une approche cognitive du thème et une appropriation de ces connaissances à travers des échanges, des jeux de rôle, des commentaires de vidéos etc… 3 . Est à nouveau un temps d’analyse. Celui de l’évolution des connaissances / compétences / pratiques toujours en cohérence avec le thème et les objectifs visés. L’expert termine ce travail de DPC par l’envoi à chaque participant du bilan global anonyme.