Lors des 2 jours de formation nous allons mettre en place une démarche spécifique en prévention des problématiques de dos et TMS, relatif au milieu soignant, en intégrant une réflexion approfondie sur la gestuelle employée et la mise en place d’une démarche ergonomique dans le but d’améliorer les conditions de réalisation du travail. Et afin de soulager les douleurs nous intégrerons des étirements adaptés aux pathologies des personnes. L’objectif est de savoir préserver la santé, le bien-être des professionnels de santé en ayant un regard et une action sur la santé des patients. Par une approche cognitive basé sur le mouvement nous apprendrons à utiliser et maitriser la dynamique gestuelle du bassin afin de comprendre et de soulager les contraintes sur la colonne vertébral que peuvent entrainer les situations menant vers l’avant. La gestuelle élaborée dans la formation se base sur l’utilisation du complexe lombo-pelvi-fémoral, la charnière double dont les articulations principales sont les hanches. Le principe se base donc sur l’utilisation du bassin pour les actions du quotidien (se pencher en avant, porter des charges, les actions sur les côtés, la position assise). Ce concept permet de diminuer les contraintes au niveau du dos et des genoux. L’apprentissage de la gestuelle se base sur la pédagogie du ressenti et sur les méthodes Feldenkrais, l’intérêt est de permettre au stagiaire, d’acquérir une meilleure compréhension et un meilleur ressenti du corps. L’apprentissage par le ressenti a montré des effets positifs sur le long terme contrairement à l’apprentissage par le visuel. L’utilisation du mouvement permet l’amélioration de la qualité et de l’efficacité du fonctionnement de la personne. Les étirements que nous utiliserons sont des étirements adaptés au TMS afin de palier les surcharges articulaires et musculaires du quotidien : travail,loisir,sport,stress… Cette démarche a pour objectif de rendre les différents professionnels de santé, acteurs de leur santé et de leurs conditions de travail.