De la détente de confort à la thérapie psychocorporelle, l’état de relaxation est une expérience qui touche à des processus profonds. Les applications en sont de plus en plus nombreuses et recommandées Cette action permet de :

Connaître les nuances et la richesse de la relaxation psychomotrice et psychosomatique GB Soubiran et de la relaxation thérapeutique Bergès, à partir de sa pratique personnelle ;

Les ajuster à chaque patient, aux différents âges de la vie et dans des contextes divers ;

Associer ces méthodes à la psychomotricité ;

En tant que soignant, se prémunir personnellement du burn-out par la pratique régulière de la relaxation ;