Si en France peu d’études existent, des travaux menés au Canada ont montré que 50 % des soignants ont des symptômes d’anxiété et que 40 % d’entre eux sont dépressifs. S’intéresser à la santé des soignants peut paraître tabou, les soignants étant censés être en bonne santé, ne pas avoir de fragilités, et s’occuper des patients. Soumis depuis le début de l'année à une surcharge de travail dans des conditions de stress intense, certains personnels soignants paient un lourd tribut psychologique et émotionnel à la crise du Covid-19. Le stress correspond en effet à une relation particulière entre un individu et son environnement. Il est cependant prouvé qu’une stratégie personnelle proactive (coping positif) est positivement corrélée à un plus faible niveau de stress, d’anxiété, de burn out et donc à une meilleure qualité des soins si on se place côté soigné. Mais comment gérer ce stress négatif avant qu’il ne devienne pathologique ? Comment utiliser le stress positif de manière constructive ? Cette formation d’une journée permettra aux participants de lister les manifestations les plus courantes du stress afin d’identifier ses propres leviers d’actions pour adapter une stratégie aux différentes situations rencontrées. Elle les aidera à gérer leur stress, comprendre et gérer leurs émotions afin de mieux vivre leur vie professionnelle et donc personnelle. A l’issue de la formation, les participants seront en capacité de : - Définir l’épuisement professionnel et le burn out lié au domaine professionnel - Identifier les signes cliniques de l’épuisement professionnel et du burn out - Identifier les facteurs de risques, les situations professionnelles de stress afin de prévenir l’épuisement professionnel - Développer des ressources personnelles pour prévenir le burn out - Orienter un collègue qui présente des signes d’épuisement professionnel