Intégrer une réelle prévention active des lombalgies et autres pathologies liées au surmenage physique (TMS). Analyser et améliorer les postes de travail par une démarche ergonomique. Evaluer les capacités physiques des opérateurs afin d'adapter la manutention et les postures. Concevoir des exercices de prévention au poste de travail. Avoir la démarche ergonomique pour analyser et améliorer les postes de travail. Réaliser des exercices de prévention au poste de travail. Appréhender la pause active réduit efficacement les TMS, en favorisant le soulagement articulaire et musculaire, la circulation sanguine et le repos oculaire. Adapter la manutention et les postures en tenant compte des capacités physiques des opérateurs. Connaître les limites du poids des charges en fonction du public et des conditions de travail. Normes AFNOR, Recommandations CNAM, droit du travail, (Homme / femme, âge, traction manuelle,…). Choisir du nouveau matériel (casques téléphoniques, chaises, bacs à fond mobile, …). Limiter les lombalgies et les troubles musculo-squelettiques grâce à des exercices physiques Nous vous assurons une animation vivante et interactive qui facilite les échanges entre les participants. Apports théoriques et pratiques du formateur. Intégration des exercices par la pratique : jeux de rôle et études de cas, travail sur des situations réelles des participants et du consultant. La pédagogie mobilise la participation active et immédiate du participant : mise en situation, application et retour pédagogique du formateur. Transmission d'un savoir-faire et d'un savoir être par des outils simples et utilisables immédiatement. Observation des résultats instantanément. Des exemples concrets qui assurent une bonne compréhension des techniques et de nombreuses mises en situation des participants.