Objectifs : - Reconnaître les effets du stress post traumatique - Former et soutenir les professionnels de santé accueillant des victimes ayant été confrontées à un événement potentiellement traumatique, à l’utilisation d’outils spécifiques favorisant la prévention des pathologies post traumatiques ou leur traitement. - Approfondir les modalités d’accompagnement des victimes et leurs proches en état de crise et déstabilisation émotionnelle aiguë. - Connaître les différents moyens de traitement des états de stress post traumatiques. - Savoir adapter son comportement et son discours en fonction de la situation - S’initier aux Techniques d’Optimisation du Potentiel. - Utiliser les TOP dans la prévention des troubles psychiques post-traumatiques - Développer les TOP dans la prévention et la prise en charge les troubles psychiques post-traumatiques - Créer une boite à outils permettant de combattre la fatigue et de mieux récupérer la fatigue, pour les soignants et les patients. - Apprendre à rapidement Mobiliser ses ressources pour atteindre ses objectifs Résumé : L’état de stress post traumatique est une entité morbide appartenant aux troubles anxieux qui présente la particularité d’être consécutif à un événement extérieur au sujet, événement défini comme traumatique. Ce trouble psychique a maintenant sa place dans le champ de la médecine de catastrophe car ces dernières années un accent particulier a été mis sur les conséquences psychiques d’événements dont l’ampleur dépasse la capacité habituelle des secours. L’accueil médico-psychologique et l’intervention psychothérapique précoces peuvent contribuer à prévenir l’installation d’un syndrome de stress post traumatique, et favoriser le processus plus global de réparation des sujets victimes, grâce à la reconstitution de liens psychiques et psychosociaux brutalement rompus par la rencontre avec l’événement violent. Les TOP sont particulièrement utiles, efficaces et rapidement applicables dans la prévention et la prise en charge du stress post traumatique (situations extrêmes, catastrophes naturelles, attentats, accidents…) Les indications des TOP abordées dans ce séminaire : - Favoriser la récupération de l’énergie - Prévenir la fatigue - Mobiliser ses ressources pour atteindre ses objectifs - Gérer les crises et les conflits - Gérer du stress, - Prendre en charge la sécurité des personnels soignants, Les Techniques d’Optimisation du Potentiel sont issues de la recherche en médecine sportive et militaire et, dans ce séminaire, appliquées au domaine de la santé. Il s’agit d’une méthode de préparation comprenant un ensemble de stratégie mentale permettant à chacun de mobiliser au mieux ses ressources physiques et psycho-cognitives. Les TOP sont des techniques rapides ne nécessitant pas de matériel. Elles se basent sur une utilisation spécifique de la respiration contrôlée, la relaxation, l’imagerie mentale et le dialogue interne. Les TOP représentent une « boîte à outils » que chacun devra personnaliser et adapter à ses besoins pour utiliser, en toute autonomie, la bonne technique au bon moment.