Les objectifs opérationnels • Former les Masseur-Kinésithérapeutes au curatif mais aussi à l’éducation préventive. • Acquérir les bons gestes/ postures • Comprendre comment, quand et pourquoi agir, • Diffuser/ promouvoir les bonnes pratiques • Travailler en bonnes relations avec les autres professionnels de santé (Sage-femme, Médecin, Gynécologues etc…) pour un bon suivi des patients … Objectifs spécifiques A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable :

De comprendre les principes des différentes méthodes de gymnastique abdominale,

de proposer des exercices réellement non générateurs de pression et adapté aux pathologies pelvi-périnéales, et en fonction du bilan

d’identifier les contre-indications des différentes méthodes de gymnastique abdominale,

de réaliser un bilan de la sangle abdominale et des troubles de la coordination

d’informer et éduquer le patient en lui proposant un programme d’exercices réalisable facilement, programme évolutif en fonction du bilan,

de posséder un outil d’évaluation continue de sa pratique professionnelle au travers du suivi de l’évolution du patient par les bilans répétés. Les objectifs pédagogiques

• Savoir identifier les différentes algies/troubles du rachis et pelviens rencontrés par les patients • Savoir faire un bilan efficace pour savoir adapter les exercices • Savoir mobiliser efficacement le bassin et autres articulations vertébrales • Savoir prendre en charge la lombalgie et autres algies au niveau du petit bassin (pubalgies, sciatalgies, douleurs musculaires fessières et contractures ou lésions des muscles abdominaux…) • Savoir faire travailler les abdominaux sans augmenter la pression au niveau de la cavité abdominale et faire un effort (porter…) en répartissant les forces entre le dos et les abdos. • Savoir rendre le patient autonome pour lutter contre les troubles urinaires (incontinence…) • Apprendre à avoir une bonne posture de façon à libérer le rachis de ses tensions. Apprendre à intégrer dans la vie de tous les jours (pro et perso). Le résumé : Les conséquences d’hyperpression répétées génèrent des problèmes d’incontinence, des perturbations pendant la grossesse et touchent une immense partie de la population Nous vous proposons une formation ayant un but curatif et préventif. Nous voulons vous montrer avec les dernières recommandations officielles et les dernières données scientifiques, qu’une nouvelle rééducation abdominale et pelvienne est possible à base de renforcement musculaire et de coordination. C’est une rééducation complète qui englobe aussi un travail postural. Elle permet de prendre en charge le patient mais aussi de l’éduquer afin de le rendre autonome. La pratique est abordée avec une grande précision, ce qui permet de repérer toutes les erreurs. Le patricien formé, l’appliquant à lui-même pourra ainsi se prévenir des mêmes pathologies Après avoir échangé sur les résultats de l’évaluation des pratiques professionnelles préformation (EPP ) : La première partie de la formation abordera la présentation de différentes méthodes de gymnastique abdominale, leurs principes, leurs contre-indications (gainage, travail respiratoire rôle du diaphragme synergie et coordination sur les réflexes du plancher pelvien - conséquences de l’hyperpression intra abdominale sur la statique pelvienne et la fonction sphinctérienne, principales causes d’hyperpression intra abdominale - Etude des différentes modalités de gymnastique abdominale augmentant peu ou pas la pression intra abdominale, avec les recommandations pour la rééducation post-natale. La seconde partie de la formation sera consacrée aux bilans et aux principaux tableaux cliniques des pathologies de la paroi abdominale, et les paramètres à respecter pour ne pas augmenter la pression intra-abdominale, Pratique : - Pratique par petits groupes des tests d’effort, mesures. – Démonstration puis pratique d’un exercice en décubitus - Pratique d’un exercice en latéro-cubitus puis correction -Démonstration puis pratique d’exercices en quadrupédie, à genoux, debout, - Démonstration puis pratique d’exercices de stabilisation, d’exercices d’expiration active, - Démonstration puis pratique d’exercices de gainage, - Pratique des techniques associées : EAA + expiration active, cavitation + expiration active, gainage + stabilisation au ballon EAA + rotations, correction, régulation, - Démonstration puis pratique des techniques manuelles appliquées à la paroi abdominale, - Réflexion sur des cas cliniques par petits groupes, présentation par chaque groupe d’un choix d’exercices adaptés, régulation, Enfin, nous terminerons par une préparation à l’évaluation des pratiques professionnelles post formation