PRESENTATION Le tonus vagal est l’activité du système nerveux qui permet la conservation et la restauration de l’énergie somatique et l’état de repos des principaux organes (coeur, poumons, intestins...). Agissant comme un frein physiologique, il maintient l’équilibre intérieur (homéostasie), renforce l’organisme et constitue des réserves utiles en cas de besoin et de stress. De nombreux états pathologiques - au premier rang desquels les troubles cardiovasculaires et respiratoires, l’hypertension artérielle, le diabète...- sont caractérisées par une baisse significative du tonus vagal. Cette diminution du tonus vagal est également constatée dans de nombreux troubles psychologiques et psychosomatiques - stress, anxiété, phobies, stress post-traumatique... Plus récemment, la recherche clinique centrée sur les émotions a mis en exergue qu’un tonus vagal élevé favorise une meilleure régulation affective, de meilleures relations sociales et de plus grandes facultés à faire face aux agents stresseurs. Le tonus vagal constitue donc un indicateur biopsychosocial important avec de multiples implications en santé globale Un tel constat suggère qu’une évaluation précise du tonus vagal fournit des indications sur la vulnérabilité des patients au stress mais aussi sur leurs compétences d’adaptabilité et de flexibilité comportementale et émotionnelle nécessaires pour faire face aux changements multiples de leur environnement quotidien. Au cours de ces 3 jours, vous découvrirez comment il est désormais possible - grâce à un appareil de biofeedback miniaturisé, non invasif et simple d’utilisation - d’effectuer, par des mesures fines de la variabilité du rythme cardiaque : - une observation de l’activité vagale en couplage avec différentes méthodes de modification d'état de conscience - méditation, hypnose, sophrologie...- pour apprendre à limiter l’influence délétère sur la santé et l’état émotionnel des stimuli externes et internes auxquels est constamment soumis note organisme : c'est le biofeedback de la réponse émotionnelle. - une augmentation / rééducation du tonus vagal par un travail de synchronisation cardiaque, vasculaire et respiratoire : c'est la biofeedback de cohérence cardiaque. Cette approche psycho-physiologique innovante apporte une contribution importante au renouvellement des stratégies d'intervention des professionnels - soignants / thérapeutes / coachs - pour aider les sujets - patients / clients / salariés - à retrouver et maintenir l'homéostasie ou l'auto-régulation, elle-même très impliquée dans l’adaptation à toute altération de santé abordée en médecine comportementale. OBJECTIFS - Maîtriser les connaissances de bases pour comprendre la VFC : recueil des données, méthodes d’analyse et de traitement du signal, notions de cohérence cardiaque et de réponse émotionnelle mesurées par 2 moteurs de mesure et d’analyse différents. - Utiliser dans votre pratique quotidienne professionnelle SymbioLine®, technologie innovante de biofeedback de cohérence cardiaque et de réponse émotionnelle, issue de la recherche du CHRU de Lille et intégrant 2 brevets hospitaliers, - Pratiquer par vous-même, informer et guider d'autres personnes dans l'utilisation et les indications dans ces deux approche complémentaire que sont le biofeedback de cohérence cardiaque et le biofeedback de la réponse émotionnelle. - Connaître les indications, domaines d’application et validations scientifiques en médecine et en psychologie. - Savoir utiliser SymbioLine® à partir d’exercices selon un protocole structuré en 8 séances (sur 10 à 12 semaines).