PRESENTATION L'EFT - Emotional Freedom Techniques ou Techniques de libération émotionnelle - est un ensemble de techniques de gestion du stress et de relaxation qui s’apparente à une version émotionnelle de l’acupuncture sans aiguille. L’EFT combine des éléments empruntés à différents modèles thérapeutiques (exposition, approche centrée sur la personne, contre conditionnement, TCC) ainsi qu'à la médecine chinoise au travers de la stimulation de points méridiens. Elle permet de décharger l'intensité émotionnelle d'une mémoire traumatique et génère ainsi un recadrage cognitif du souvenir permettant ainsi d’intégrer l'événement douloureux dans son histoire de vie. L'EFT permet d’atténuer aussi bien les douleurs physiques qu'émotionnelles de manière rapide. Elle permet également de passer outre les cognitions, les schémas et procès mentaux habituels qui empêchent d'évoluer. L'EFT peut être pratiquée à tout moment et en tout lieu par les patients qui s’autonomisent grâce à elle. Le plus souvent, d'ailleurs, les résultats obtenus sont pérennes. Un des aspects les plus importants de l'EFT réside dans le fait qu'elle redonne le contrôle au patient et lui permet d’évoluer à son rythme vers ses objectifs personnels. L'EFT connecte l'esprit et le corps afin d'éliminer les émotions négatives inutiles, tout en optimisant l'état physiologique du corps. PROGRAMME A)Généralités 1°)Le cours consiste en une transmission orale ponctuée de nombreuses démonstrations (en direct ou en vidéo) commentées. Un cours polycopié reprend en détail chaque point de la formation. Le programme évolue chaque année et les anciens stagiaires peuvent recevoir les mises à jour. 2°)Des exercices en sous-groupes supervisés : Tout élément théorique est ensuite mis en situation : Chaque stagiaire doit pouvoir vivre à la fois en tant qu'opérateur mais aussi en tant que sujet les nombreux exercices pour mieux connaître ses outils.

3-°Retour sur la pratique : Chaque exercice est suivi par un feed-back détaillé permettant un suivi et une amélioration continue. Quand le besoin s’en fait sentir, des points précis sont retravaillés de façon individuelle. Certains exercices sont filmés afin de donner des clefs d’amélioration. B)En détail - Historique, principes d’action et mode de fonctionnement de l’EFT et de la psychologie énergétique. -La technique EFT de base, la méthode simplifiée. -Pratique de l’EFT sur soi et sur les autres. -Savoir gérer les abréactions et les décharges émotionnelles. -Découverte des techniques de résolutions des traumas simples et des traumas complexes. Recadrages cognitifs. Installation de ressources. -Mise en pratique : travail sur les douleurs chroniques, sur la gestion du stress et de l’anxiété, les phobies, les compulsions et les addictions (exemple de séance pour l’arrêt du tabac). -Démonstrations et pratique supervisée. -Références : L’EFT pour les Nuls, traduit et adapté par JM Gurret ; Le Manuel de l’EFT par Gary Craig, traduit et adapté par JM Gurret. OBJECTIFS -Découvrir et expérimenter les bases de l'EFT telles qu’elles sont proposées aujourd'hui par les meilleurs spécialistes internationaux. -Comprendre, au travers des données scientifiques les plus récentes, comment et pourquoi l'EFT fonctionne aussi rapidement et efficacement. -Expérimenter l'EFT sur vous même et sur les autres grâce à de nombreuses démonstrations en direct et en vidéo. -Maîtriser la boîte à outils pratiques essentiels de l’EFT pour les utiliser avec les patients.