La gestion du stress en Institution de santé a largement fait la preuve de son efficacité et de son intérêt pour prévenir et améliorer le bien-être des soignants et leur état de santé physique et psychique. Dans de très nombreux pays dans le monde, des programmes sont non seulement proposés mais également évalués scientifiquement. La France, pourtant, connaît encore un retard manifeste aussi bien dans leur diffusion que dans leur évaluation Aujourd'hui, ces programmes commencent à être disponibles et des protocoles structurés peuvent servir de base en institution de santé, tant à titre de l'accompagnement individuel qu'en pratique de groupe. La gestion du stress au travail est basée sur différentes techniques issues des thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles (TCCE). Une analyse fonctionnelle, revisitée dans le contexte du travail, est proposée ainsi que des supports d’auto-évaluation et de self-help (s'aider soi-même) indispensables à la pratique par soi même. L’objectif de cette formation est de proposer au soignant de pratiquer par lui-même les différents exercices qui seront présentés dans un protocole structuré en 7 séances. Cet apprentissage est simple mais seul l'entraînement régulier lui permettra de pouvoir les mettre en oeuvre dans sa pratique professionnelle afin d'obtenir des effets positifs et durables sur sa santé physique et mentale. Des analyses de cas pratiques, des mises en situation seront un apport indispensable pour aborder des situations très diverses de stress au travail et pour adapter au mieux les différentes techniques de gestion du stress.