La Somatic Experiencing est une approche thérapeutique permettant d’accompagner les personnes souffrant de chocs post-traumatiques. Elle naît des observations du docteur Peter A. Levine, PhD, psychologue, biologiste et éthologue américain, lequel : - considère que les symptômes du traumatisme ne sont pas liés à un évènement – sur lequel nous ne pouvons d’ailleurs agir - mais à une perturbation du système nerveux autonome (SNA). - montre que, même si nous ne pouvons ignorer les autres aspects du traumatisme (émotionnels, cognitifs, relationnels, spirituels…), sa guérison se produit au niveau du système nerveux, là où se situe la désorganisation traumatique. Cette méthode thérapeutique se fonde sur l’observation des réactions animales conservatrices de survie. Tous les animaux, à l’état naturel, développent une réponse de figement transitoire (le freezing) lorsqu'ils sont en danger et qu’ils ne savent ni fuir ni attaquer. Mais ils possèdent des mécanismes internes qui leur permettent de s'autoréguler et, après une expérience particulièrement intense ou terrifiante, d’évacuer de leur organisme les grandes quantités d’énergie accumulées. Ainsi, la sortie instinctuelle de cet état de figement, quand le danger est passé, leur permet d’éviter toute séquelle traumatique Il observe que l’homme - selon son histoire, ses compétences et le contexte - peut avoir perdu cette capacité naturelle à évacuer cette énergie et qu’il peut rester figé des années après la disparition de la menace. Le figement chronique entretenu par la peur se retrouve ainsi à l’origine des séquelles traumatiques. Toutefois, l’être humain, grâce à des mécanismes régulateurs pratiquement identiques à ceux des animaux, posséderait lui aussi ces potentialités d’auto-régulation. A partir de ces observations, Peter Levine propose des méthodes efficaces de résolution du traumatisme qui modifient le pronostic du traumatisme pour qu’il ne soit plus une condamnation à vie. Dans la Somatic Experiencing, ce n'est donc pas l'évènement qui est traumatique, mais les blocages au niveau du système nerveux inhérents à l'évènement (réponse de figement). Il s'agit donc de réinitialiser les réponses instinctives de fuite ou de combat. Ces méthodes thérapeutiques sont facilitées par une bonne compréhension du fonctionnement du système nerveux, en particulier du système nerveux autonome (SNA) car c’est lui qui gère les réponses de fuite, attaque et figement. Les travaux récents du psycho-physiologiste Stephen Porges, qui a développé la théorie dite polyvagale des émotions, complètent utilement la Sometic Experiencing en permettant de mieux comprendre les mécanismes d’entrée et de sortie du figement en relation avec l’environnement. Cette compréhension vous amènera à utiliser, dans le traitement et le suivi des personnes traumatisées, des concepts un peu inhabituels mais finalement assez simples tels que : niveaux progressifs d’activation du SNA, organisation et désorganisation du traitement de l’information, sur-couplage et sous-couplage, réponse motrice adaptée, accomplissement de la réponse d’orientation défensive, décharge de l’activation, retour de la réponse d’orientation exploratoire, pistage de la sensation, vortex traumatique et contre vortex « guérisseur », titration, ressource etc. A l'issue des 3 jours de formation, chaque soignant sera familiarisé avec les principaux concepts de la Somatic Experiencing ; - pourra s'inscrire dans une autre logique d'accueil, de suivi et de résolution du trauma ; - aura expérimenté l'articulation de ces concepts avec le processus thérapeutique ; - pourra considéré le patient à la fois dans sa globalité et dans sa singularité, pour lui permettre d’être acteur impliqué des processus de sa propre guérison ; - constatera les applications de la Somatic Experiencing à tous les types de traumatismes, simples ou complexes. Nous donnerons aux soignants les connaissances de base leur permettant d'établir une oasis de sécurité, de construire des ressources, d'aborder l'expérience traumatique par petits morceaux afin de neutraliser l'activation, d'aller progressivement vers le cœur du traumatisme en maintenant puis en restaurant une continuité du sentiment de soi, d'apporter les premiers secours, d'évaluer le moment adéquat pour aborder le traumatisme sans re-traumatiser ou sur­traumatiser le patient, de faciliter rapidement une évolution positive des symptômes. SOURCES: - CANNON WB. (191

5-, Bodily Changes in Pain, Hunger, Fear and Rage. New York, NY : D. Appleton & Company. - HELLER L., LAPIERRE A. (201

2-, Healing Developmental Trauma, Berkeley : North Atlantic Books, trad. fr. Guérir lestraumatismes développementaux, Paris, InterEditions, 2015. - LEVINE P. (199

7- Waking the Tiger – Healing trauma, Berkeley : North Atlantic Books, trad. fr. Réveiller le Tigre – Guérir le Traumatisme, Paris, InterEditions, 2013. - LEVINE P. (2011-, In an Unspoken Voice : How the Body Releases Trauma and Restores Goodness, Berkeley : North Atlantic Books, trad. Par-delà les mots : Comment le Corps Dissipe le Traumatisme et Restaure le Bien-être, Paris, InterEditions, 2014. - PORGES S. (2011-, The Polyvagal Theory : Neurophysiological Foundations of Émotions, Attachment, Communication, Self regulation, New York, Norton. - REMARQUE E. M. (192

9-, A l’Ouest rien de nouveau, Paris, LGF, 1990. - PARKER, M. Doctor, & Selvam, Somatic Therapy Treatment Effects with Tsunami , Survivors, Traumatology, Vol. 14, No. 3, September 2008. - BROM & STOKAR, Somatic Experiencing for Posttraumatic Stress Disorder: A Randomized Controlled Outcome Study , Journal ot Traumatic stress 2017, 0, 1-9 - SCHITECATTE, Apport de « la théorie polyvagale des émotions » de S. W. Porges à la psychothérapie des états dissociatifs , chapitre 18, Paris, Dunod. SCHMIDT S. J. (200

9- , Les fondements des psychothérapies