La marche est une des principales modalités de prévention pour agir contre la sédentarité et les chutes. Enjeu de santé publique, la chute représente un risque quotidien dont la fréquence et la gravité augmentent avec l'âge. Pour les seniors, il s'agit de la première cause d'accident de la vie courante. La Haute Autorité de Santé recommande de préserver leur autonomie par des interventions multifactorielles visant à prévenir la chute, dont la pratique régulière de la marche pour lutter contre la sédentarité et renforcer l'équilibre, la force et la puissance musculaire. Ce programme est spécifiquement conçu pour le public senior en institutions, EHPAD, résidences services et résidences autonomie. Il s'appuie avec originalité sur les bienfaits de la musique pour mobiliser le corps dans sa totalité, solliciter le fonctionnement cérébral, et faciliter l'interactivité dans une atmosphère conviviale. OBJECTIF DE FORMATION Animer un programme d’activités ludiques et musicales pour favoriser l’activité de la marche chez les seniors OBJECTIFS PEDAGOGIQUES • Comprendre la chute comme un événement multifactoriel… et savoir y remédier. • Identifier les facteurs influençant le mouvement autonome (physiologie et pathologies liées à la capacité de marche du senior, maintien de l’équilibre dynamique et prévention des chutes, lutte contre la fragilité et la sédentarité…) • Accompagner à la marche des seniors, en institution, de manière ludique. • Conduire une activité physique ludique chez les seniors. • Adapter le programme Marche Ludique en fonction des contraintes, du contexte. CONTENU Apports théoriques et comportements protecteurs sur la thématique « préservation de l’autonomie et activité de marche » : • Contexte et enjeux sanitaires, économiques et sociaux (synthèse) • Rappel des connaissances des facteurs de risques de chute intrinsèques et facteurs environnementaux et comportementaux ; spécificités des chutes en institution • Quelle prévention pour quel public âgé ? Stratégie d’actions combinées; comportements protecteurs appropriés • Rappel des connaissances relatives à la physiologie de la marche : définition de la marche; pathologies invalidantes • Description du programme d’activités : intérêt des interventions non médicamenteuses dont activité physique, activité ludique et bienfaits de la musique ; profil du public participant et des animateurs ; objectifs thérapeutiques ; composition du kit d’activités ; descriptif des exercices ; modalités d’animation et d’évaluation... Atelier interactif, mise en pratique du parcours de marche : • Appropriation par une mise en pratique du programme Marche Ludique (exercices d’échauffements, d’équilibre statique, et d’équilibre dynamique, jeux de ballon, jeux de parcours…) • Pratiques réflexives à partir de l’expérience du programme d’activités (transposer les exercices du programme en activités quotidiennes des seniors, adapter le programme en fonction des spécificités du public et des contraintes organisationnelles) • Exercices de mise en situation, réflexion individuelle et débriefing collectif sur les spécificités liées aux contextes des participants (projet pédagogique, public, objectifs, modalités, logistique, personnel dédié…) • Conseils et mise en perspective des usages du programme en fonction du contexte et des publics auprès desquels interviendront les participants de la formation MOYENS PEDAGOGIQUES • Apports théoriques à partir d’un diaporama • Livret pédagogique incluant les références bibliographiques scientifiques, guide d’animation, CD, fiche d’accompagnement musical • Pratiques réflexives sur des situations réelles: appropriation par des applications pratiques du programme d’activités; échange et interactivité avec les participants facilités par le recours à des pédagogies actives. MODALITES D’EVALUATION Au cours d’un atelier interactif, chaque participant utilisera le kit d’activité de marche comme programme éducatif de prévention des chutes. Une analyse des pratiques sera réalisée en groupe avec l’aide des formateurs afin d’identifier des axes d’amélioration. L’impact de la formation sera évalué à partir de cette mise en situation. Suite à la formation, un formateur répondra aux sollicitations ponctuelles (compléments d’information, conseils pratiques…), notamment dans le cadre d’un programme d’éducation thérapeutique du patient. L'impact de la formation sera mesuré à partir d'un questionnaire informatisé envoyé aux participants par email 4 mois après la formation.