En transmettant les compétences nécessaires au thérapeute pour enseigner en séance individuelle la gymnastique abdominale hypopressive, il s’agit de lui permettre de comprendre les bases fondamentales de la technique hypopressive, et son intérêt en rééducation périnéale d’après les dernières données de la littérature :  Approfondir les mécanismes physiologiques respiratoires et musculaires qui permettent de justifier les postures hypopressives  Approfondir la biomécanique respiratoire, abdominale et périnéale pour comprendre l’intérêt de la respiration hypopressive  Revue de la littérature récente sur les effets des méthodes hypopressives en relation avec la rééducation des diastasis et du périnée  Discussion autour des protocoles hypopressifs dans la littérature  Apprendre par différents tests à établir un bilan de l’évalution posturale et respiratoire  Disposer des 6 postures de base sur lesquelles s’articule cette technique L’orientation donnée à l’ensemble des séquences permet d’aborder les troubles relevant d’une gymnastique hypopressive (insuffisance urinaire, douleurs, etc…) grâce à de solides rappels physiopathologiques et l’explicitation des grandes orientations de la prise en charge tant sur le plan de l’évaluation que du traitement.