Cette formation s’appuie sur des cas cliniques de patients sportifs pour développer avec les participants une logique de réflexion et créer des exercices de renforcement musculaire très spécifiques répondant aux objectifs de rééducation. « Le bon traitement c’est le mouvement ». Le mouvement et la prévention par le travail musculaire bien conduits sont unanimement reconnus comme facteurs positifs pour la santé de vos patients. Les recommandations récentes en matière de lutte contre les douleurs de l’appareil locomoteur et d’amélioration des performances physiques insistent sur l’importance de l’auto-prise en charge. Celle-ci permet aussi de lutter contre les phénomènes de catastrophisme et de croyances inadaptées. En fin d’intervention, les participants doivent : - savoir exécuter correctement 5 mouvements fondamentaux : soulevé de terre, swing, goblet squat, press et get-up, - savoir quels muscles sont sollicités lors de ces mouvements et selon quel mode de contraction - savoir quel est l’intérêt de pratiquer ces mouvements, - savoir quand les utiliser en rééducation (dans quel contexte et à quel moment) - avoir les connaissances suffisantes leur permettant de s’autoréguler afin d’améliorer leur technique, - avoir les connaissances et l’expérience pratique leur permettant de démontrer et faire exécuter ces mouvements en toute sécurité à leurs patients, - connaître des exercices auxiliaires permettant de faciliter l’apprentissage de ces mouvements fondamentaux, - connaître les principes de base d’organisation et de programmation des exercices pratiqués, - savoir où trouver les ressources fiables sur le travail avec kettlebell. Tous ces exercices seront systématiquement adaptés en fonction du contexte de déficience musculaire en lien avec les principales pathologies (atteintes dégénératives, traumatiques et neurologiques périphériques) : quadrant supérieur (Rachis cervico-thoracique, épaule, coude-poignet), quadrant inférieur (rachis lombal, complexe pelvi-fémoral, genou, cheville-pied) ITMP n’ a pas de conflit d’intérêt avec le matériel proposé