Cette formation s’appuie sur des cas cliniques de patients sportifs pour développer avec les participants une logique de réflexion et créer des exercices de renforcement musculaire très spécifiques du membre inférieur répondant aux objectifs de rééducation. « Le bon traitement c’est le mouvement ». Le mouvement et la prévention par le travail musculaire bien conduits sont unanimement reconnus comme facteurs positifs pour la santé de vos patients. Les recommandations récentes en matière de lutte contre les douleurs de l’appareil locomoteur et d’amélioration des performances physiques insistent sur l’importance de l’auto-prise en charge. Celle-ci permet aussi de lutter contre les phénomènes de catastrophisme et de croyances inadaptées. Cette formation a pour objectif principal de permettre au praticien de maîtriser les exercices fondamentaux de renforcement musculaire du membre inférieur visant à lutter contre les troubles fonctionnels rencontrées au quotidien dans la pratique : coxalgie et gonalgie, traumatismes de cheville notamment mais aussi les désadaptations à l’effort du quotidien des suites d’un traumatisme sportif (entorse, fracture, contusion). La littérature scientifique est abondante sur les bienfaits de la dynamisation musculaire dans le cadre de la lutte contre ces différents troubles. Cette formation s’appuie sur une parfaite connaissance anatomique et physiologiques des muscles et sur un descriptif des principales lésions musculaires (atteintes musculaires internes et externes, élongation, déchirure, rupture, crampe, courbature) et de leur traitement en lien avec les grandes orientations du renforcement du membre inférieur. Le participant sera capable de : - Pratiquer chaque méthode de renforcement présentée accompagnée d’une phase de mise en place concrète - Tester les exercices sur soi - Mettre en place les exercices adaptés à chaque trouble fonctionnel - Choisir le bon exercice en fonction d’une programmation et des objectifs - D’assurer le bon placement du patient lors de la réalisation des exercices sur appareil notamment Au final, la formation a pour objectif principal la prise en charge de patients des suites d’un traumatisme sportif musculaire en pratique quotidienne