Les objectifs Resituer le stress dans un contexte global, sociétal, environnemental pour penser la particularité de la relation de soins Comprendre les mécanismes bio psycho- physiologique du stress. Connaître le stress et l’identifier Apprendre à gérer son propre stress et à agir ou se protéger des situations stressantes en milieu hospitalier Découvrir et utiliser ses propres ressources Savoir appréhender une situation stressante professionnelle Repérer les situations génératrices de stress dans la vie professionnelle qui résultent de la relation à l’autre, de problèmes de communication, d’agressivité... Appréhender et expérimenter des outils pour mieux gérer les problèmes de communication dans la relation de soins. Connaître les méthodes et techniques de communication Connaître les méthodes et techniques de gestion du stress Limiter l’usure professionnelle Retrouver la motivation, le sens dans sa pratique professionnelle Le programme de formation Les 3 journées sont animées par Mme BOUVET – BURGAT, psychologue gérontologue spécialisée sur les aspects de la violence et de la souffrance au travail. Etape 1 : Le premier jour, à partir des représentations des stagiaires, évoque la notion de stress et les différentes capacités à le gérer. Des exercices pratiques de relaxation permettent d’illustrer la théorie. Etape 2 : Le deuxième jour permet de travailler la gestion du stress dans la relation de soins à travers des techniques de communication, des outils d’organisation et d’identification des problématiques professionnelles. Les stagiaires seront invités à produire un travail durant l’inter-session qui recentre sur l’individuel. Etape 3 : Le troisième jour permet d’analyser le travail de l’inter-session pour chaque stagiaire et de penser le sens dans son travail et des stratégies d’équipe, notamment d’organisation. Travail autour du plan d’action personnel rempli par chaque stagiaire.