Comment doser ses exercices ? Cette question nous est tous venue à l’esprit. Que ce soit au début d’une prise en charge et qu’on ne connaît pas encore le patient, mais aussi pendant la rééducation, lorsque la clinique ne s’améliore pas comme on l’attend, que le patient réagit plus fort à une séance en particulier, ou au contraire ne s’améliore plus. Faudrait-il en faire plus ? En faire moins ? Faire différemment ? Comment faire pour que la séance soit suffisamment efficace dans le temps imparti ? Cette formation est dirigée vers ces problématiques que l’on rencontre tous les jours au cabinet, quelle que soit la patientèle. Au travers du membre inférieur, nous verrons ensemble les concepts scientifiques de prescription d’exercices, de gestion du volume et de la charge pour des prises en charges actives et efficaces de vos patients atteints de pathologies musculosquelettiques. Nous utiliserons notamment l’outil de périodisation, une pratique universellement utilisée, basée sur les preuves et recommandée dans le domaine du sport, mais peu encore en clinique. Puis nous détaillerons les techniques qui vous permettront de tirer le maximum de chaque exercice, et d’être le plus efficient possible dans l’objectif principal d 'autonomiser le patient. En conclusion, nous appliquerons ces concepts à travers des cas cliniques, simplifiant ainsi le complexe pour une mise en pratique optimale en milieu professionnel. Intérêt par rapport à l’orientation DPC : Comprendre et mettre en pratique les concepts de programmation et de périodisation, de volume et de charge a 3 effets : Tourner la prise en charge vers de l’actif prioritairement. Augmenter l’efficience des prises en charge, et donc optimiser leur durée. Autonomiser les patients sur des exercices d’auto-rééducation et de suivi . L’objectif global est d’autonomiser le patient, le rendre actif et acteur de sa rééducation tout en rendant celle-ci plus efficiente. Objectifs pédagogiques : Comprendre les mécanismes de la désensibilisation nerveuse et mécanique dans un but d’éducation thérapeutique du patient , l’amenant à une meilleure compréhension de sa pathologie et donc de son autonomisation dans le soin . Améliorer sa prescription d’exercices en tant que kinésithérapeute, dans le cadre de l’autonomisation du patient , pour augmenter l'efficience de la rééducation et son individualisation. Travailler sur l'exécution des exercices de manière scientifique et rationnelle pour favoriser une prise en charge active et autonome . Consolider ses connaissances sur la théorie sous-jacente du volume et de la charge pour accompagner au mieux le patient dans le processus de rééducation en actif et en autonomie. S’entraîner à la périodisation et programmation de l’activité dans l’optique d’ autonomisation du patient .