L’épuisement professionnel est fréquent chez les professionnels rééducateurs. Cependant, les formations initiales forment peu à ce risque professionnel. Le programme proposé est une formation ciblée sur les besoins des rééducateurs, permettant de prévenir l’épuisement professionnel par des actions de psychoéducation et des interventions visant un aménagement des habitudes de vie afin de diminuer les facteurs de risques organisationnels et personnels, et d’augmenter les facteurs de protection. Durant les deux jours de formation, les participants se verront proposés : - des connaissances théoriques sur l’épuisement professionnel, le stress chronique afin d’en comprendre les mécanismes et les caractéristiques. - des échanges de groupe, travaux de synthèse, analyse de situation individuelle afin d’identifier leurs au niveau individuel les facteurs de risque et de protection de l’épuisement professionnel, les ressources internes déjà mis en place et les ressources externes à disposition. - des exercices guidés afin d’identifier les signaux d’alerte d’un épuisement professionnel et d’un stress chronique - des exercices guidés afin d’assouplir les mécanismes d’adaptation, acquérir des techniques de gestion du stress et établir un plan d’action. Les objectifs de cette formation sont de : - Comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel - Connaître les caractéristiques, les facteurs de risque (organisationnels, personnels, mixtes) et protection de l’épuisement professionnel. - Les identifier au niveau individuel. - Savoir identifier les signaux d’alerte d’un épuisement professionnel. - Savoir identifier les signaux d’alerte d’un stress chronique. - Identifier les ressources internes et externes afin de prévenir une situation d’épuisement professionnel. - Connaître des techniques de gestion du stress et identifier les plus efficaces au niveau individuel. - Réfléchir aux aménagements possibles dans les habitudes de vie afin de diminuer les facteurs de risques organisationnels et personnels, et d’augmenter les facteurs de protection